面對自己，了解自己

每天的心情都有不同的變化，有開心、難過、失落、興奮、焦慮……等等，我們常常忙於生活中各種大小事情，總是忘了細心地感受自己的情緒。試想，如果我們能夠每天花上幾分鐘，用這個「心情量尺」記錄下自己當天的情緒，或許我們可以更了解自己的內心世界。或許，我們每天都在追求著不同的目標，但是在這個過程中，也不要忘了關注自己的情緒。

產品說明

尺寸：19.5x2.3x0.15cm

材質：硬牛皮紙

設計製造：簡單創意

包裝：透明自黏袋